Réflexologie plantaire
Les pieds, véritable carte du corps : une stimulation des zones réflexes qui relance l'autorégulation naturelle et offre une détente profonde.

Réflexologie & bien-être · Haute-Provence

Le miroir de votre équilibre
Réflexologie plantaire, palmaire, crânienne et faciale (Dien Chan), auriculaire et acupuncture sans aiguille aux huiles essentielles, dans une cave voûtée au cœur du vieux village, entre Forcalquier et Manosque.
Bienvenue
Chaque cellule de notre corps porte en elle la mémoire de l'univers tout entier. C'est le principe fondamental qui guide ma pratique de la réflexologie : l'infiniment petit est le miroir de l'infiniment grand.
Chaque zone de vos pieds, de vos mains, de votre visage et de vos oreilles est une porte d'entrée vers un organe, une émotion, une part de votre histoire. Par des pressions précises et adaptées, la réflexologie libère les tensions accumulées ou relance l'énergie, et régule ainsi votre organisme.
Venir en séance, c'est s'offrir un voyage au cœur de soi-même pour réaligner vos propres fractales intérieures. En libérant les tensions ancrées dans vos zones réflexes, nous permettons à votre corps de retrouver son juste équilibre.
Carine
Qui suis-je ? Mon parcoursMes soins
Chaque séance est personnalisée et commence par un bilan. Découvrez les techniques que je pratique au cabinet, pour les adultes comme pour les enfants.
Les pieds, véritable carte du corps : une stimulation des zones réflexes qui relance l'autorégulation naturelle et offre une détente profonde.
Les mains comme miroir du corps : une alternative idéale en cas de blessure au pied ou pour les personnes âgées.
Le stylet du Dien Chan sur les points réflexes du visage, puis une vague de douceur sur le crâne pour dissiper la charge mentale.
Stimulation du pavillon de l'oreille et pose de graines de Vaccaria pour prolonger les bienfaits chez vous.
Plantaire, palmaire ou crânienne & faciale, associée à l'acupuncture vibratoire et/ou à la pose de graines de Vaccaria.
Des huiles essentielles appliquées sur les points des méridiens : une méthode douce et indolore issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Respiration, olfaction et Qi Gong pour accompagner les transitions saisonnières selon les 5 éléments.
Une séance courte et tout en douceur, adaptée aux plus jeunes, bilan compris.



Le cabinet
Niché au cœur du charmant village de Saint-Michel-l'Observatoire, en Haute-Provence, le salon se dévoile comme un refuge secret, suspendu à mi-chemin entre la Terre et les étoiles.
Passé le seuil de ces caves voûtées, l'esprit s'apaise. Ici, l'authenticité de la pierre séculaire épouse la chaleur enveloppante du bois, sous le voile d'une lumière douce et bienveillante. Et, comme un clin d'œil au coquillage de mon logo, un lustre de nacre y fait danser ses reflets irisés.
Une parenthèse hors du temps, une invitation poétique à la reconnexion avec soi-même.
C'est entre ces murs, qui abritaient autrefois le salon de coiffure de mon arrière-grand-père, que je vous accueille aujourd'hui, quatre-vingts ans plus tard.
Fermez les yeux…
Vous franchissez le seuil d'une maison de famille du vieux village, les caves voûtées vous accueillent… et le temps ralentit.
Une lumière dorée et tamisée glisse sur la pierre séculaire. Au-dessus de vous, un mobile d'étoiles et de lunes rappelle le ciel de Saint-Michel-l'Observatoire, le village des étoiles.
Confortablement installé(e), vous vous laissez porter par des pressions précises et enveloppantes, toujours ajustées à votre sensibilité.
Selon le soin, une huile essentielle choisie pour vous accompagne votre respiration et invite l'esprit à se poser.
À l'abri de l'agitation du dehors, le calme des caves voûtées vous enveloppe : ici, le mental peut enfin lâcher prise.
Une sensation de légèreté, et l'impression d'avoir enfin pris un vrai temps pour vous.
Il ne vous reste plus qu'à pousser la porte.
Votre séance
Un accompagnement sur mesure en quatre temps forts. La réflexologie se pratique entièrement habillé : il suffit de se déchausser.
Démarche, teint, regard, chaleur des mains : de précieuses indications dès votre arrivée.
Un échange confidentiel sur le motif de votre venue, votre sommeil, votre digestion, votre stress…
Des pressions manuelles ciblées, plus ou moins profondes selon vos besoins. Non invasif et indolore.
Vos ressentis, mes observations et les zones de tension relevées pendant la séance.
En ce moment · Harmonisation des saisons
Deuxièmes quinzaines de janvier, avril, juillet et octobre. Respiration, olfaction et Qi Gong pour accompagner votre corps au rythme de la nature — 45 min · 40 €.
Pour qui ?
Douce et non invasive, la réflexologie s'adapte à chacun. Au cabinet de Saint-Michel-l'Observatoire, chaque séance est pensée pour la personne qui la reçoit.
Pour relâcher le stress du quotidien, retrouver un sommeil plus serein et s'offrir une vraie pause. Les soins
Une séance courte et tout en douceur, adaptée à leur sensibilité. Réflexologie enfants
La réflexologie palmaire, idéale lorsque les pieds sont sensibles ou fragilisés. Réflexologie palmaire
À partir du deuxième trimestre, avec un protocole adapté et en accord avec votre suivi médical. Précautions
L'acupuncture vibratoire remplace les aiguilles par des huiles essentielles : douce et indolore. Acupuncture sans aiguille
Des interventions bien-être pour les salariés, dans le Pays de Forcalquier et autour de Manosque. Espace entreprise
Tarifs
Des prix clairs, bilan compris. Séances sur rendez-vous uniquement, du lundi au samedi.
| Prestation | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Réflexologie plantaire + bilan | 1h30 | 60 € |
| Réflexologie palmaire + bilan | 1h30 | 60 € |
| Réflexologie crânienne & faciale (type Dien Chan) + bilan | 1h30 | 60 € |
| Réflexologie combinée + bilanau choix : plantaire, palmaire ou crânienne et faciale type Dien Chan, + acupuncture vibratoire (sans aiguille) et/ou pose de graines de Vaccaria (réflexologie auriculaire) | 1h30 à 2h | 75 € |
| Acupuncture vibratoire avec huiles essentielles + bilansans aiguille | 1h15 | 60 € |
| Harmonisation des saisons | 45 min | 40 € |
| Réflexologie auriculairepose de graines de Vaccaria | 30 min | 30 € |
| Réflexologie enfants (4 à 12 ans) + bilan | 45 min | 40 € |
| Forfait 5 séances de réflexologie au choixvalable 1 an | 5 séances | 260 € |
Annulation ou report au moins 48 h à l'avance.
Espèces, chèque ou carte bancaire, le jour de la séance.
Remboursement total ou partiel possible selon votre contrat. Les mutuelles qui remboursent la réflexologie
La carte cadeau, pour une séance précise ou un montant défini, est valable un an. Une belle attention pour un anniversaire, une fête ou simplement pour dire merci.
Demander une carte cadeauLe bien-être des salariés compte. Je me tiens à votre disposition pour des interventions de réflexologie en entreprise, dans le Pays de Forcalquier et autour de Manosque.
Découvrir l'espace entrepriseActualités

Réflexologie plantaire, palmaire, crânienne et Dien Chan, acupuncture sans aiguille et harmonisation des saisons : bienvenue dans mon cabinet, niché…
Questions fréquentes
La réflexologie est une technique manuelle et naturelle qui stimule les zones réflexes des pieds, des mains, du visage, du crâne ou des oreilles, véritables miroirs du corps. Elle aide l'organisme à retrouver ses facultés d'autorégulation, libère le stress et les tensions et procure une profonde détente.
Une séance de réflexologie plantaire, palmaire ou crânienne & faciale (Dien Chan) dure environ 1h30, bilan compris, et coûte 60 €. La réflexologie combinée est à 75 €, la séance enfant (4 à 12 ans) à 40 € et le forfait de 5 séances à 260 €, valable un an.
La séance commence par un temps d'observation et un bilan réflexologique confidentiel (motif de votre venue, sommeil, digestion, stress…). Vient ensuite le soin, adapté à vos besoins, puis un court échange sur vos ressentis. La réflexologie se pratique habillé : il suffit de se déchausser.
De nombreuses complémentaires santé prennent en charge tout ou partie des séances au titre des « médecines douces », selon votre contrat. Une facture vous est remise à l'issue de chaque séance pour faciliter votre demande de remboursement.
Non. La réflexologie est une méthode non invasive et globalement indolore : les pressions sont toujours adaptées à votre sensibilité. Certaines zones peuvent simplement être plus sensibles, ce qui renseigne sur les tensions présentes.
Oui, par précaution : phlébite ou thrombose, troubles cardiaques graves, premier trimestre de grossesse, fièvre, traumatisme récent sur la zone travaillée… En cas de traitement médical lourd, l'accord de votre médecin est demandé. La réflexologie ne remplace jamais un avis ou un traitement médical.
Oui. Une séance spécifique accueille les enfants de 4 à 12 ans : plus courte (45 min, bilan compris) et tout en douceur. Son tarif est de 40 €.
L'acupuncture vibratoire associe les principes de la médecine traditionnelle chinoise aux huiles essentielles : au lieu d'aiguilles, une huile essentielle choisie est appliquée sur les points des méridiens. C'est une méthode douce et totalement indolore, idéale pour les personnes qui redoutent les aiguilles.
Le cabinet est installé dans une cave voûtée en pierre, 11, rue Saint-Pierre, au cœur du vieux village de Saint-Michel-l'Observatoire (04870), à environ 15 minutes de Forcalquier et 25 minutes de Manosque. Accueil du lundi au samedi, de 8h à 19h, sur rendez-vous.
Cela dépend de chacun : une séance procure déjà une détente profonde. Pour un accompagnement dans la durée, nous définissons ensemble un rythme lors du bilan ; le forfait de 5 séances, valable un an, est alors avantageux.
Par précaution, la réflexologie est déconseillée durant le premier trimestre. Ensuite, l'accompagnement reste possible avec un protocole adapté. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme.
Une tenue confortable suffit : la réflexologie se pratique habillé, il suffit de se déchausser. Vous pouvez remplir à l'avance la fiche de pré-visite. En cas d'empêchement, merci de prévenir au moins 48 heures à l'avance.
Les séances se règlent le jour même, en espèces, par chèque ou par carte bancaire. TVA non applicable.
Oui, avec une carte cadeau pour une séance précise ou un montant défini, valable un an. Pour toute demande de carte cadeau, il suffit de me contacter directement.
Ces prestations s'inscrivent exclusivement dans le cadre du bien-être et de la relaxation. Elles ne s'apparentent à aucun acte médical ou paramédical et ne se substituent en aucun cas à un diagnostic ou à un traitement médical.
Contact & accès
Le cabinet vous accueille au cœur du vieux village de Saint-Michel-l'Observatoire (04870), dans le Pays de Forcalquier (Alpes-de-Haute-Provence), aux portes du Luberon. Votre réflexologue reçoit aussi les habitants des villages alentour :

11, rue Saint-Pierre
04870 Saint-Michel-l'Observatoire
Au cœur du vieux village, dans les caves voûtées. La rue est piétonne : stationnez dans le village puis rejoignez le cabinet à pied.

« Le corps a sa propre sagesse, écoutons-le. » Offrez-vous une parenthèse de douceur dans la quiétude des caves voûtées de Saint-Michel-l'Observatoire.